סוכות

קייטנת הגלישה קאנטרי - הראשונה והאיכותית בחוף הצוק משנת 2006
הרשמו עוד היום! מס' המקומות מוגבל


סוכות בקאנטרי סרף סקול
לגלוש, להכיר חברים חדשים וללמוד את תורת הים. 
קבוצות קטנות, יחס אישי, צוות מדריכים מנוסה ושיטות אימון מתקדמות. 
אנו שומרים על סביבה ימית נקיה, מקפידים על תזונה נכונה וגוף בריא.
הגלישה עבורינו היא מקום של חופש והרגעות ובו בזמן התמדה, נחישות וצמיחה. 
הרשמו עכשיו לעונה חדשה ומרתקת 
מלאת גלים וחיוכים.

פרטים

מחנה הגלישה סוכות מתקיים בחוף הצוק צפון, ת"א
תאריכים:
מחזור א' 23-27/9 (חמישה ימים)
מחזור ב' 30/9-2/10 (שלושה ימים)
שעות  08:30-13:30
*ניתן להירשם על בסיס יומי (מינימום 3 ימים) - 250 ש"ח ליום

מיועד לגילאים 7-18
יחס עד שישה חניכים למדריך
חלוקה לקבוצות עפ"י גיל, רמה וקרבה אישית
גלשן לימוד וחליפת גלישה מותאמים לכל חניך
כולל ארוחת בוקר
חבילת שי בחסות Billabong 
באישור משרד החינוך 

תוכן המחנה
מתחילים
היכרות עם הסביבה הימית: כללי בטיחות, כיוונים, זרמים, רוחות ועוד
לימוד יסודות הגלישה הבסיסיים: הכרת מבנה הגלשן, חתירה ושליטה בגלשן, מעבר גלים, תפיסת גל, עמידה על הגלשן
תולדות הגלישה, סוגי גלשנים, סוגי גלים, הווצרות גלים, תחזית מזג אויר

מתקדמים
הכנת הגוף לגלישה: חיזוק הגוף, מתיחות, יציבות מרכז הגוף, כוח שיווי משקל
שיפור אופן בחירת הגלים והתמצאות בים בתנאים שונים
עבודה על טכניקה מתקדמת. ביצוע פנייה תחתונה (bottom turn), קאט-בק, פנייה עליונה ועוד

חשוב לנו להעניק ערך מוסף לחניכים
שמירה על ניקיון הים, החופים, בעלי החיים והסביבה הימית
מודעות לתזונה נכונה לחיים פעילים ובריאים
חיזוק והגמשת הגוף בעזרת תרגילי פילאטיס ויוגה

מחירים

שבוע וחצי שבוע אחים/יות
1490 990 אחד/ת
2790 1790 שני אחים/ות



 


הורדת טופס להרשמה

pdf
doc